PlayCoach™ Fitness Buns & Tums

L’application PlayCoach™ Fitness Abdos Fessiers concentre les efforts autour de deux groupes musculaires principaux : les abdominaux qui intègrent la ceinture abdominale et les obliques, ainsi que les fessiers composés des petits fessiers, des moyens fessiers et du grand fessiers.

Chaque programme est composé d’exercices en vidéos aussi bien destinés aux femmes qu’aux hommes.

Dans chaque vidéo, notre coach vous explique en détail les mouvements à effectuer avec des conseils de placement, d’exécution et un planning de réalisation.


DES EXERCICES DE FITNESS EN VIDEO SPECIFIQUES AUX ABDOS FESSIERS
. Des exercices présentés en vidéo sous la forme de cours avec un coach professionnel.
. Les abdominaux et les fessiers sont travaillés grâce à des exercices ciblés et complémentaires.
. Des exercices détirements sont également proposés.

UN SERVICE DE COACHING PERSONNALISE
. Il suffit de choisir son objectif et un programme personnalisé est conçu avec un agenda jour par jour des exercices à pratiquer pour atteindre son objectif.
. Suivi statistique et graphiques (IMC, exercices pratiqués)
. Chronomètre interactif avec votre bibliothèque musicale Itunes
. Partagez votre progression sur Facebook et Twitter

UN PROGRAMME DISPONIBLE SUR TOUS VOS ECRANS
. Compatible pour votre iPod, iPhone, iPhone 5 et iPad
. Sortie TV activée : profiter des exercices vidéos devant votre TV grâce à la fonction AirPlay et votre Apple TV ou grâce à un câble vidéo.
. Possibilité de lire les vidéos sans connexion internet (après téléchargement).

MULTILANGUE
Lapplication est disponible en Français et en Anglais. Toutes les vidéos sont disponibles dans ces deux langues. Vous pouvez choisir votre langue au démarrage de lapplication indépendamment de la langue de liPhone.


Vous navez plus dexcuse pour ne pas progresser !
Laissez-vous guider par notre coach pour atteindre vos objectifs !